TéCNICAS PARA LIBERAR LA ANSIEDAD Y ENCONTRAR TU VOZ

Infinidad de individuos sienten un marcado temor al ejecutar vocalmente, particularmente frente a demás, pues temen ser evaluadas, incidir en desaciertos o no satisfacer con las exigencias propias o de otros. Este miedo suele manifestarse en reacciones físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo que gene